یک دانش‌آموز قبل از این که خود را یک سیستم آموزشی قرار دهد باید قدرت پذیرش خود را بالا ببرد، تا بتواند درک درستی از محیط و کلاس‌های آموزشی داشته باشد. توانایی‌های فردی به عنوان یکی از مهمترین دارایی‌های شخصیتی افراد، می‌تواند کمک زیادی در زمینه رسیدن به موفقیت در زندگی و ارتباطات فرد کند. اکنون عصری رقابتی در جریان است که تنها ویژگی‌های منحصربفرد می‌تواند شما را در زمره موفق‌ترین افراد قرار دهد. بنابراین، برای ایستادن در برابر بقیه، شما باید روی ایجاد آن مهارت‌های خاص کار کنید.
با این حال، اشتیاق افراد و خواست آنها برای یادگیری چیزهای جدید همیشه مربوط به حوزه توسعه فردی می‌شود. اما این مجرا زمانی حساس‌تر می‌شود که شما خود را در محیط آموزشی رشد قرار می‌دهید اما نمی‌توانید بر ذهنیات منفی خود مسلط باشد و یا علی رغم تلاش زیاد، موفقیت چندانی کسب نمی‌کنید. در این زمان است که این سوال می‌آید که آیا شما به اندازه‌ایی که باید بر خود مسلط هستید!!؟؟ و از توانایی های لازم جهت رشد برخوردار هستید؟
فعاليت‌هاي روزانه نيازمند توانايي‌هاي شناختي است و نقص اين توانايي‌ها با بررسي اين فعاليت‌ها قابل شناسايي است. توانايي‌هاي شناختي عبارت اند از فرآيندهاي عصبي درگير در اكتساب، پردازش، نگهداري و اجرا. توانايي‌هاي شناختي رابط بين رفتار و ساختار مغز بوده و گسترة وسيعي از توانايي‌ها (برنامه ريزي، توجه، بازداري پاسخ، حل مسئله، انجام هم زمان تكاليف و انعطاف‌پذيري شناختي) را در بر ميگيرد. در اين مورد با استفاده از موقعیت‌هایی از آزمودني خواسته شده است تا در زندگي روزانة خود رفتارهایي که نيازمند توانايي‌هاي شناختي را ارزيابي كند
سنجش و بررسی هفت توانایی
فعاليت‌هاي روزانه نيازمند توانايي‌هاي شناختي است و نقص اين توانايي‌ها با بررسي اين فعاليت‌ها قابل شناسايي است. توانايي‌هاي شناختي عبارت اند از فرآيندهاي عصبي درگير در اكتساب، پردازش، نگهداري و اجرا. توانايي‌هاي شناختي رابط بين رفتار و ساختار مغز بوده و گسترة وسيعي از توانايي‌ها (برنامه ريزي، توجه، بازداري پاسخ، حل مسئله، انجام هم زمان تكاليف و انعطاف‌پذيري شناختي) را در بر ميگيرد. در اين مورد با استفاده از موقعیت‌هایی از آزمودني خواسته شده است تا در زندگي روزانة خود رفتارهایي که نيازمند توانايي‌هاي شناختي را ارزيابي كند
مهارت‌هایی که فرد در طول زندگی خود می‌آموزد آنقدر مهم و حیاتی هستند که حتی به عنوان تعیین کننده سرنوشت انسان از آنها یاد می‌شود.
سنجش هفت توانایی، در این خصوص بسیار می‌تواند کمک کننده باشد تا سرخط مسیر بدست آید.
انعطاف پذیری
شناخت اجتماعی
توجه پایداری_پشتکار
تصمیم گیری
دقت و تمرکز
برنامه ریزی
حافظه
اگر شما هم دوست دارید راهکارهای تقویت توانایی‌های فردی را به صورت اصولی بیاموزید و آنها را اجرا کنید، با ما در این مقاله همراه باشید.